Історія переселенки: шлях від болю до відновлення
Історія переселенки: шлях від болю до відновлення
Війна… вибухи… окупація… переїзд… прощання…
Хто міг подумати, що все це стане частиною нашої реальності після 24 лютого 2022 року?
Ще вчора ми жили звичним життям, а сьогодні — вимушені залишати свої домівки, шукати прихисток і починати все з нуля.
Наше життя поділилося на «до» і «після».
Ми навчилися жити в умовах постійної небезпеки — чути вибухи й продовжувати працювати, навчати, виховувати дітей. Але навіть коли тіло з часом адаптується, душа продовжує боліти.
До лікаря загальної практики КНП «ЦПМСД» Чмирівської сільської ради звернулася дівчина з Луганщини — вимушена переселенка, яка пережила окупацію і втрату дому. Війна залишила глибоку психологічну травму: тривога, безсоння, постійне відчуття страху.
Фахівці закладу надали необхідну медичну допомогу та підтримку. Лікар регулярно консультував пацієнтку, рекомендував прості, але дієві способи збереження психічного здоров’я — фізична активність, повноцінний сон, медитація, спілкування з близькими, заняття улюбленою справою.
Завдяки системній підтримці, дівчина поступово почала відновлюватися: відчула приплив сил, знову стала помічати красу навколо, з’явилося бажання жити й діяти.
Ця історія — приклад того, що не варто залишатися наодинці зі своїм болем. Вчасне звернення до лікаря чи психолога — це перший крок до відновлення і повернення до життя.
Дбаймо про своє здоров’я — фізичне й ментальне. Адже сила України починається з кожного, хто зміг вистояти і підтримати інших.
